Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de rezagos educativos y deserción escolar.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Realización de un calentamiento físico para preparar el cuerpo.


• Explicación del tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Reflexión y debate sobre la importancia de desarrollar estas habilidades en la vida diaria y su relación con el rendimiento académico.

Fase de Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Investigación en línea sobre diferentes actividades deportivas que promuevan el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Elaboración de una lista de actividades deportivas y sus beneficios.


• Presentación de los resultados al grupo.

Fase de Cierre:

• Conclusiones grupales sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión individual sobre cómo pueden aplicar lo aprendido en su vida diaria.


• Tarea: Realizar al menos una de las actividades deportivas investigadas y reflexionar sobre los beneficios obtenidos.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Realización de un juego de integración para fomentar el trabajo en equipo.

Fase de Desarrollo:

• División de los alumnos en parejas.


• Realización de ejercicios y activid