Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Falta de creatividad para proponer nuevas actividades

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema y objetivo de la clase


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que realizan los alumnos en su tiempo libre


• Discusión y reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable


• Asignación de tarea: los alumnos deberán investigar sobre diferentes actividades físicas y su impacto en la salud

Sesión 2:
Tema: Propuestas lúdicas para una vida activa

• Revisión de la tarea asignada y discusión de los resultados


• Presentación de diferentes propuestas lúdicas para fomentar la actividad física


• Realización de una actividad en grupo donde los alumnos deberán crear y proponer una actividad física lúdica


• Reflexión sobre la importancia de la creatividad en la propuesta de actividades

Sesión 3:
Tema: Expresión y práctica cotidiana de actividades físicas

• Revisión de la actividad propuesta por los alumnos en la sesión anterior


• Realización de la actividad física propuesta por los alumnos


• Reflexión sobre la importancia de la práctica cotidiana de actividades físicas


• Asignación de tarea: los alumnos deberán registrar en un diario personal las actividades físicas que realizan diariamente

Sesión 4:
Tema: Vida activa y saludable desde una perspectiva int