Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Reflexión acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y propuesta de acciones para modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Repercusiones en la salud integral de nuestra comunidad escolar por la práctica de malos hábitos alimenticios.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y objetivos de la clase. Se realizará una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física. Se formarán equipos de trabajo y se asignarán roles.
Desarrollo: Los equipos investigarán los diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y elaborarán un listado. Se fomentará el trabajo colaborativo y el uso de fuentes confiables.
Cierre: Los equipos presentarán sus hallazgos y se realizará una reflexión sobre la importancia de la actividad física en la vida saludable. Se asignarán tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y entrega de tareas asignadas. Se realizará una actividad de calentamiento para activar el cuerpo y la mente.
Desarrollo: Los equipos analizarán los factores identificados en la sesión anterior y propondrán acciones concretas para modificarlos o eliminarlos. Se promoverá el pensamiento crítico y la creatividad en la búsqueda de soluciones.
Cierre: Los equipos compartirán sus propuestas e identificarán las más viables. Se discutirán los posibles obstáculos y cómo superarlos. Se asignarán tareas para la próxima sesión.

Sesión 3:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y entrega