Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 2º
Asignatura: Educación Física

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Educación sexual

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Planeación:

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un factor que afecte la práctica sistemática de la actividad física (por ejemplo, falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a instalaciones deportivas, etc.).


• Cada grupo deberá elaborar una lista de acciones que contribuyan a modificar o eliminar dicho factor.


• Los grupos deberán presentar sus hallazgos y propuestas a través de una exposición o cartel.

Cierre (10 minutos):

• Resumir los factores y acciones propuestas por los grupos.


• Invitar a los alumnos a reflexionar sobre su propio estilo de vida y cómo pueden contribuir a modificar los factores que les afectan.


• Dar una tarea de reflexión individual para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Hacer una breve recapitulación de la sesión anterior.


• Repasar las reflexiones individuales realizadas por los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

• Introducir el tema de educación sexual y s