Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Alitzel Esther Aguilar
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros} y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Establecer los conocimientos previos de los alumnos sobre alimentos saludables y su importancia para la salud.


Actividades:



  1. Presentar el tema a través de una breve introducción y explicar la importancia de una alimentación saludable.

  2. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para que mencionen alimentos que consideren saludables.

  3. Realizar una lista en el pizarrón con las respuestas de los alumnos y clasificar los alimentos por grupos (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros).

  4. Realizar preguntas para que los alumnos reflexionen sobre los beneficios que aportan estos alimentos a su salud.


Sesión 2: Exploración de alimentos saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Identificar los alimentos saludables que se producen localmente y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con el contexto y las prácticas socioculturales.


Actividades:



  1. Mostrar imágenes de alimentos locales saludables y preguntar a los alumnos si los reconocen y si los consumen.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos investiguen y clasifiquen los alimentos saludables que se producen localmente según su temporada de cosecha.

  3. Trabajar en grupos pequeños para fomentar la colaboración y el intercambio de ideas.

  4. Pedir a los alumnos que compartan sus hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 3: Elaboración de un plan de alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: D