Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de poco interés por las actividades físicas, el cuidado de la salud y la buena alimentación.

Enfoque: Igualdad de género y vida saludable

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos: Se realizará al inicio de la primera sesión para conocer el nivel de conocimientos y actitudes de los alumnos respecto a las capacidades, habilidades y destrezas motrices, así como su interés por las actividades físicas, el cuidado de la salud y la buena alimentación.

   
   



2. Observación participante: Durante las 4 sesiones se llevará a cabo una observación de la participación activa de los alumnos en las actividades propuestas, su actitud y disposición hacia el aprendizaje y la aplicación de los conocimientos adquiridos.

   
   

Planeación de las sesiones:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivación: Proyección de un video inspirador sobre personas que han desarrollado habilidades motrices excepcionales.

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades motrices básicas: resistencia, fuerza, velocidad, coordinación y flexibilidad.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios que involucren cada una de las capacidades motrices básicas.

Cierre:

• Reflexión en grupo: Los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre la importancia de desarrollar y