Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Reforzar las actividades físicas para contrarrestar el uso de drogas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión e Igualdad de género

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del objetivo de la clase y su importancia.


• Planteamiento del problema del uso de drogas y su relación con la actividad física.


• Motivación para fomentar la participación activa de todos los alumnos.

Desarrollo:

• Breve explicación sobre el concepto de estilo de vida activo y saludable.


• Dinámica de reflexión sobre las ventajas de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación de diferentes actividades físicas que pueden realizarse en diferentes momentos del día.


• Explicación de la importancia de realizar actividad física como una forma de prevención y contrarrestar el uso de drogas.


• Organización de grupos de trabajo para que los alumnos investiguen y presenten diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para prevenir el uso de drogas.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Motivación para la participación activa en la clase.

Desarrollo: