Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio.

Desarrollo:

• Organización de los estudiantes en grupos.


• Asignación de un comportamiento de riesgo a cada grupo para analizar.


• Investigación en grupo sobre las consecuencias del comportamiento asignado.


• Diseño de una estrategia para fomentar un estilo de vida activo y saludable que aborde el comportamiento de riesgo.

Cierre:

• Presentación de los resultados por parte de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Introducción del concepto de "mal cuidado del cuerpo" como un problema a enfrentar.


• Presentación de ejemplos de comportamientos asociados al mal cuidado del cuerpo.

Desarrollo:

• Organización de los estudiantes en grupos.


• Asignación de un comportamiento asociado al mal cuidado del cuerpo a cada grupo.


• Investigación en grupo sobre los riesgos y consecuencias del comportamiento asignado.


• Diseño de una estrategia interdisciplinar para abordar el mal cuidado del