Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de actividad física

Enfoque interdisciplinario: Igualdad de género y Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación (5 minutos): Saludo y contextualización de la clase. Explicar a los alumnos que trabajarán en el desarrollo de diferentes habilidades motrices a través de situaciones lúdicas que les permitirán valorar la diversidad de posibilidades y mejorar su actuación.

   
   



2. Calentamiento (10 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo antes de iniciar las actividades. Incluir ejercicios de estiramiento, movilidad articular y ejercicios cardiovasculares.

   
   



3. Actividad principal: "Circuitos de habilidades" (25 minutos): Organizar diferentes estaciones en el aula o en el patio de la escuela, donde los alumnos deberán realizar distintas actividades que pongan en práctica habilidades motrices como correr, saltar, lanzar, equilibrarse, etc. Cada estación estará diseñada de manera lúdica y se irán rotando en grupos pequeños para que todos los alumnos puedan participar.

   
   



4. Reflexión (5 minutos): Al finalizar la actividad principal, los alumnos se reunirán en grupo para compartir sus experiencias y reflexionar sobre las diferentes posibilidades que experimentaron al poner en práctica sus habilidades motrices. Se fomentará la valoración de la diversidad de capacidades y se resaltarán los aspectos positivos de