Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Fomentar la actividad física para evitar el uso de las drogas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión e igualdad de género.

Instrumentos de evaluación formativa: 2 instrumentos de evaluación.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Presentación de datos sobre la importancia de la actividad física para la salud.


• Planteamiento de la problemática: Fomentar la actividad física para evitar el uso de las drogas.

Desarrollo:

• Dinámica grupal: Elaboración de una línea de tiempo sobre los momentos del día en los que se podría realizar actividad física.


• Investigación en grupos: Investigar y compartir diferentes actividades físicas que se pueden realizar en cada momento del día.

Cierre:

• Discusión grupal: Compartir las actividades físicas identificadas y reflexionar sobre su importancia para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de una tarea: Cada alumno deberá implementar una actividad física en un momento del día y registrar los resultados.

Sesión 2:
Inicio:

• Retroalimentación de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Motivación: Presentación de casos reales de personas que han incorporado la actividad física en su rutina diaria y han mejorado su salud.

Desarrollo:

• Aprendizaje servicio: Organización de una campaña de promoci