Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y igualdad de género

Problemática interdisciplinar: Falta de comunicación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Presentación del tema: "Capacidades, habilidades y destrezas motrices" y su importancia para una vida saludable.


• Comentar la problemática de la falta de comunicación y cómo la actividad física puede contribuir a resolverla.

Fase de Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá identificar y analizar una capacidad, habilidad o destreza motriz.


• Investigar sobre la importancia y beneficios de dicha capacidad, habilidad o destreza para la comunicación y relaciones interpersonales.

Fase de Cierre:

• Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase.


• Reflexionar sobre cómo el desarrollo de estas capacidades, habilidades y destrezas pueden favorecer una comunicación efectiva.


• Cierre de la sesión con estiramientos y relajación.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Repaso de la sesión anterior y recuerdo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.

Fase de Desarrollo:

• Realizar diferentes ejercicios y actividades que potencien dichas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos y promover la igualdad de gé