Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica las habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los educandos no conocen todas sus habilidades motrices básicas para ponerlas en práctica durante el juego.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Explicación del problema: falta de conocimiento de todas las habilidades motrices básicas.


• Planteamiento de la importancia de conocer y poner en práctica estas habilidades para una vida saludable.

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad de calentamiento: realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Presentación de las habilidades motrices básicas: correr, saltar, lanzar, atrapar, trepar, equilibrarse, girar y desplazarse.


• Demostración de cada habilidad motriz por parte del docente.


• Práctica individual de las habilidades motrices básicas por parte de los alumnos, guiada por el docente.


• Práctica colectiva de las habilidades motrices básicas a través de juegos lúdicos.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de conocer y poner en práctica las habilidades motrices básicas.


• Valoración de la diversidad de posibilidades en la actuación de cada alumno.


• Explicación de la importancia de la vida saludable y cómo las habilidades motrices contribuyen a ello.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: