Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Objetivo de la sesión: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se trabajará el problema de mejorar el trabajo en equipo

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

1. Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de calentar antes de realizar cualquier actividad física.


• Realizar ejercicios de calentamiento que involucren movimientos articulares y estiramientos suaves.

2. Juego de coordinación y equilibrio (15 minutos)

• Explicar a los alumnos que realizarán un juego en parejas para practicar la coordinación y el equilibrio.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una zona del salón de clases.


• Cada pareja deberá mantener un balón entre sus frentes y caminar juntos sin soltar el balón.


• Después de un tiempo, cambiar las parejas y repetir el juego.

3. Circuito de habilidades motrices (15 minutos)

• Organizar un circuito con diferentes estaciones que promuevan el desarrollo de habilidades motrices como saltar, correr, trepar, rodar, etc.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una estación de inicio.


• Explicar a los alumnos que deberán realizar la actividad asignada en cada estación antes de pasar a la siguiente.


• Supervisar y apoyar a los alumnos en el desarrollo de las actividades.

4. Juego en equipo (5 minutos)

• Explicar a los alumnos que realizarán un juego en equipo para promover el trabajo en equipo y la colaboración.


• Dividir a los alumnos