Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de vida activa, rezago en el desarrollo de habilidades motrices de los alumnos.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos de evaluación al final de la planeación.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento básico para preparar el cuerpo.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión sobre la importancia de estas habilidades para una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Realización de diferentes ejercicios y juegos que pongan a prueba las capacidades motrices de los alumnos, como carreras, saltos, equilibrio, etc.


• Trabajo en parejas o grupos pequeños para fomentar el trabajo en equipo y la cooperación.


• Reflexión sobre los resultados obtenidos y la importancia de seguir practicando para mejorar.

Cierre:

• Realización de estiramientos y relajación para recuperar la calma.


• Comentarios finales sobre lo aprendido y la importancia de desarrollar nuestras capacidades motrices.


• Asignación de tareas extraclase para seguir practicando.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y calentamiento.


• Recordatorio del objetivo de la clase: integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos para trabajar en proyectos relacionados con la vida activa y saludable.


• Los proyectos pu