Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: 6º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida sana.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para la comunidad.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

Sesión 2:

• Revisión de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas identificados en la sesión anterior.


• Actividad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor específico. Cada grupo deberá investigar y proponer opciones para superar dicho factor. Presentarán sus propuestas al resto de la clase.

Sesión 3:

• Revisión de las propuestas presentadas por los grupos.


• Actividad: Realizar una votación para seleccionar las opciones más viables y efectivas para superar los factores limitantes. Cada alumno deberá elegir una opción y justificar su elección.

Sesión 4:

• Implementación de las opciones seleccionadas en la sesión anterior.


• Actividad: Los alumnos deberán llevar a cabo una acción concreta para superar un factor limitante en su vida diaria. Por ejemplo, realizar una caminata al colegio en lugar de utilizar el transporte, o dejar de usar dispositivos electrónicos durante un tiempo determinado para hacer ejercicio.

Sesión