Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinaridad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración de la planeación: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de sensibilización: "La rueda de los alimentos". Los estudiantes formarán grupos y deberán identificar y clasificar diferentes alimentos en categorías (frutas, verduras, lácteos, carnes, etc.).


• Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables para mantener una buena salud.


• Presentación de un video educativo sobre los beneficios de una buena alimentación.


• Cierre de la sesión con una reflexión individual sobre los alimentos saludables que consumen regularmente.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo de la clase.


• Actividad de investigación: los estudiantes investigarán en sus hogares sobre los alimentos que consumen y su valor nutricional, y lo plasmarán en un dibujo o collage.


• Presentación de los trabajos y discusión en grupo sobre los hallazgos de la investigación.


• Juego de roles: los estudiantes representarán diferentes situaciones de consumo de alimentos y deberán identificar si son saludables o no.


• Cierre de la sesión con una reflexión grupal sobre la importancia de ele