Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo (PDA): Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Orientar a los niños y niñas en la vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Juego de palabras relacionadas con la alimentación saludable.


• Presentación del tema: Explicación de los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Actividad principal: Elaboración de un mural sobre los diferentes tipos de alimentos saludables.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada y perceptiva.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Juego de asociación de alimentos con las emociones que generan.


• Continuación del mural: Agregar imágenes de personas disfrutando de una alimentación perceptiva.


• Actividad principal: Preparación de una merienda saludable en el aula, enfatizando en la importancia de disfrutar cada bocado.


• Cierre: Compartir la merienda entre todos y comentar las sensaciones experimentadas durante la experiencia.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Juego de roles en el que los alumnos actúen como chefs y nutricionistas.


• Continuación del mural: Agregar información sobre las diferentes señales de hambre y saciedad.


• Actividad principal: Realización de una rutina de ejercicios suaves después de la merienda.


• Cierre: Conversación sobre cómo el ejercicio contribuye a una alimentación saludable y perceptiva.

Sesión 4:

• Actividad inicial: Juego de adivinanzas relacionadas con los alimentos saludables.


• Con