Introducción al consumo de alimentos saludables

Celia Edith Hernandez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán identificar la importancia de consumir alimentos saludables para su crecimiento y prevención de enfermedades.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar una vida saludable y la relación entre la alimentación, el agua potable y la actividad física.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos en casa, en la escuela y en la comunidad.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Realizar una actividad de indagación: dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes alimentos (saludables y no saludables). Los alumnos deberán clasificar las imágenes en dos categorías: alimentos saludables y alimentos no saludables.

  • En plenaria, los grupos presentarán sus clasificaciones y se discutirá como grupo las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexionar con los alumnos sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo esto puede ayudarles a crecer y evitar enfermedades.

  • Dar instrucciones para la tarea: los alumnos deberán describir los alimentos saludables que consumen en casa, en la escuela y en la comunidad.


Sesión 2:
Tema: Importancia del agua potable


Objetivo de la sesión: Los alumnos podrán reconocer la importancia de consumir agua potable para mantenerse hidratados y saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Repasar brevemente la importancia de consumir alimentos saludables.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia del agua para nuestro cuerpo.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentar i