Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría en alumnos de Secundaria 3º:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Objetivo: Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Realización de una dinámica de integración y calentamiento emocional, como "El termómetro de los sentimientos", en la cual los alumnos expresarán cómo se sienten en ese momento y qué emociones están experimentando.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Sesión 1: ¿Qué son los sentimientos? (50 minutos)

• Presentación del tema y contextualización del problema planteado sobre la distinción entre emociones, sentimientos y estados de ánimo.


• Explicación de las diferencias entre emoticones, sentimientos y estados de ánimo.


• Realización de actividades prácticas para identificar y diferenciar entre las diferentes expresiones afectivas, como "Categorización de emociones".


• Reflexión y análisis de cómo los sentimientos influyen en la toma de decisiones.

Sesión 2: Los sentimientos y las relaciones de convivencia (50 minutos)

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Análisis de casos prácticos donde los alumnos deberán identificar cómo los sentimientos influyen en las relaciones de convivencia.


• Debate y discusión sobre estrategias para gestionar los afectos y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.


• Actividad práctica de role-play donde los alumnos simularán situaciones de conflicto y practicarán la toma de decisiones asertiva