Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Alexandra Escorza
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Integración interdisciplinar: Reflexionar acerca de la alimentación que se tiene en la vida cotidiana.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentación del objetivo de aprendizaje y su importancia para la salud.

  • Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente los alumnos en la escuela y en casa.

  • Discusión en grupo: Reflexionar sobre la relación entre los alimentos consumidos y la salud.

  • Tarea para casa: Investigar sobre los diferentes tipos de alimentos: naturales, procesados y ultraprocesados.


Sesión 2:



  • Repaso de la tarea: Compartir los resultados de la investigación realizada.

  • Actividad de clasificación: Organizar en grupos los alimentos y bebidas en las categorías de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Discusión en grupo: Analizar las implicaciones de consumir alimentos de cada categoría en la salud.

  • Tarea para casa: Observar los alimentos consumidos durante un día y clasificarlos en las categorías correspondientes.


Sesión 3:



  • Repaso de la tarea: Compartir las observaciones de los alumnos sobre los alimentos consumidos.

  • Actividad de reflexión: Realizar una lista de los alimentos consu