Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación
Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: "Hoy vamos a trabajar sobre las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación que podemos desarrollar a través de la educación física y cómo estas nos ayudan a fomentar el bienestar individual y colectivo".


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué aspectos creen que engloba cada una de estas potencialidades.


• Presentar el problema interdisciplinar: "Identificar las fuentes de energía para el cuerpo humano".

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Explicar los conceptos básicos sobre las principales fuentes de energía para el cuerpo humano (carbohidratos, grasas, proteínas) y su importancia en el rendimiento físico.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen y clasifiquen los alimentos según su contenido en estas fuentes de energía.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación equilibrada para el rendimiento físico y el bienestar general.

Sesión 2:

• Realizar una actividad de calentamiento físico utilizando diferentes elementos como cuerdas, pelotas, conos, etc., de forma creativa.


• Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles una actividad motriz recreativa (juegos tradicionales, juegos de equipo, etc.) que deberán organizar y explicar al resto de la clase.


• Aplicar las activ