Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física (Secundaria 1º)

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Pregunta generadora: ¿qué actividades físicas y recreativas pueden fomentar nuestro bienestar individual y colectivo?


• Breve explicación sobre el concepto de potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.


• Presentación del problema a abordar de manera interdisciplinar: identificar las fuentes de energía para el cuerpo humano.


• Motivación: visualización de un video que muestra la importancia de la actividad física y el impacto en el bienestar individual y colectivo.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Actividad de calentamiento: carrera suave alrededor del campo de juego.


• Explicación de los elementos de la condición física (flexibilidad, resistencia, fuerza y velocidad).


• Actividad práctica 1: circuito de ejercicios que involucren los elementos de la condición física. Los alumnos se dividirán en grupos y cada grupo realizará una estación del circuito.


• Reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al realizar las actividades y cómo creen que contribuyen a su bienestar individual y colectivo.

Sesión 2:

• Actividad de calentamiento: juegos de coordinación y equilibrio.


• Explicación sobre la importancia de la creatividad y la expresión corporal en el bienestar individual y