Reconocimiento de las fuentes de energía para el cuerpo humano

Plan de clase

Clase de Educación Física - Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Tema: Reconocimiento de las fuentes de energía para el cuerpo humano

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación participante durante las actividades motrices y recreativas, 2) Cuestionario de reflexión sobre las fuentes de energía para el cuerpo humano.

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de la energía para el cuerpo humano y su relación con el rendimiento físico.


• Plantear el problema a los alumnos: ¿Saben cuáles son las fuentes de energía principales que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente?

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en clase para que los alumnos mencionen posibles fuentes de energía para el cuerpo humano.


• Explicar brevemente cada fuente de energía (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales) y su función en el organismo.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una fuente de energía para que investiguen más a fondo y preparen una breve presentación para compartir con el resto de la clase.

Cierre:

• Cada grupo presenta su investigación sobre la fuente de energía asignada.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada que contenga todas las fuentes de energía necesarias para el cuerpo humano.

Sesión 2: