Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de Secundaria 1º para Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Coordinación, lateralidad y marcha

Enfoque: Inclusión y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración grupal para promover el trabajo en equipo y la inclusión.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar y desarrollar las diferentes capacidades motrices (agilidad, fuerza, equilibrio, coordinación, etc.).


• Utilización de materiales y elementos para trabajar las habilidades motrices específicas (pelotas, cuerdas, conos, etc.).


• Fomento de la inclusión a través de la asignación de parejas o grupos mixtos para realizar las actividades prácticas.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las capacidades motrices trabajadas y su importancia en la vida diaria.


• Establecimiento de metas personales para seguir desarrollando y ampliando las capacidades motrices.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la sesión.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre la coordinación motriz y su importancia en el desarrollo físico y cognitivo.


• Realización de ejercicios prácticos para trabajar la coordinación