Estilos de vida activos y saludables

Lalo Flores
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de apoyo a personas que lo necesitan.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Presentación del problema de falta de apoyo a personas que lo necesitan.

  • Discusión en grupos pequeños sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

  • Reflexión individual sobre la importancia de superar estos factores para una vida saludable.

  • Actividad en grupo: Identificar posibles soluciones para superar los factores limitantes.


Sesión 2:



  • Revisión y discusión sobre las soluciones identificadas en la sesión anterior.

  • Presentación de ejemplos de opciones para superar los factores limitantes.

  • Actividad en parejas: Elaboración de un plan personalizado para superar un factor limitante.

  • Puesta en común de los planes y retroalimentación grupal.


Sesión 3:



  • Introducción al concepto de aprendizaje servicio.

  • Presentación de diferentes proyectos de aprendizaje servicio relacionados con la falta de apoyo a personas que lo necesitan.

  • Discusión en grupos sobre la importancia de apoyar a personas que lo necesitan y cómo se relaciona con los estilos de vida activos y saludables.

  • Actividad en grupos: Diseño de un proyecto de aprendizaje servicio para abordar el problema identificado.


Sesión 4: