Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Introducción (10 minutos):

• Comenzar la clase con una dinámica de integración y calentamiento.


• Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de consumir alimentos saludables y realizar actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Generar preguntas guía para la indagación, como: ¿Qué beneficios tienen los alimentos saludables? ¿Por qué es importante tomar agua simple potable? ¿Cómo nos ayuda la actividad física a crecer y evitar enfermedades?

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una pregunta guía para investigar.


• Proporcionar materiales de apoyo, como libros, folletos, internet, etc.


• Los grupos realizarán la investigación y recopilarán información relevante sobre su pregunta guía.


• Fomentar la participación activa de los alumnos, animándolos a plantear nuevas preguntas y a compartir sus conocimientos y experiencias.

Cierre (5 minutos):

• Cada grupo compartirá con el resto de la clase los resultados de su investigación.


• Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física.


• Resaltar los beneficios de llevar un estilo