Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de interés en las actividades físicas y en el cuidado de la salud.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los estudiantes y motivación para la clase.


• Plantear el problema de la falta de interés en las actividades físicas y en el cuidado de la salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las posibles causas y consecuencias de este problema.

Desarrollo:

• Exponer el concepto de estilo de vida activo y saludable.


• Presentar ejemplos de actividades físicas que pueden realizarse en diferentes momentos del día.


• Fomentar la reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para una vida saludable.

Cierre:

• Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes identifiquen momentos específicos del día en los que podrían realizar actividades físicas.


• Pedir a los estudiantes que compartan sus propuestas y reflexiones sobre cómo mejorar su estilo de vida.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentar ejemplos de estilos de vida activos y saludables de personas famosas o de su entorno.

Desarrollo:

• Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles un proyecto de Aprendizaje servicio en el que diseñen una campaña para promover estilos de vida activos y saludables.


• Brindar a los grupos tiempo para investigar sobre