Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planteamiento:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 2º
Asignatura: Educación Física
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Tiempo: 4 sesiones de 50 minutos cada una
Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Fases:

1. Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar a los alumnos la importancia de desarrollar estas habilidades para alcanzar un rendimiento óptimo en las actividades físicas.


• Discusión en grupo: Plantear el problema de la falta de participación e integración de los alumnos en las actividades físicas. Pedir a los alumnos que compartan sus experiencias y reflexionen sobre las posibles causas y consecuencias de este problema.


• Establecer un compromiso: Invitar a los alumnos a comprometerse a mejorar su participación e integración en las clases de Educación Física, y a respetar y apoyar a sus compañeros.

2. Desarrollo:
   Sesión 1:

• Calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y evitar lesiones.


• Taller de habilidades: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes estaciones de habilidades (ej. lanzamiento, salto, equilibrio). Cada grupo tendrá que practicar y mejorar en la habilidad asignada, y luego compartir sus conocimientos con el resto de la clase.


• Juego de integración: Realizar un juego en el que los alumnos tengan que trabajar en equipo y confiar en sus compañeros para lograr un objetivo común.

Sesión 2:

• Calentamiento: Repetir los ejercicios de calentamiento de la sesión anterior.


• Circui