Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mejorar la participación e integración de los alumnos.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento muscular.


• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para el desarrollo personal y social.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de exploración de capacidades y habilidades motrices: circuito de habilidades (saltar, correr, equilibrio, lanzamiento, etc.).


• Trabajo en grupos para identificar las habilidades y destrezas de cada alumno, fomentando la integración y cooperación entre ellos.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de conocer y mejorar nuestras capacidades motrices para un mejor desarrollo personal.

Cierre:

• Retroalimentación sobre la actividad realizada y los aprendizajes obtenidos.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y presentar una habilidad motriz que les interese desarrollar.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Calentamiento muscular.

Desarrollo:

• Presentación de las habilidades motrices investigadas por los alumnos y discusión en grupo sobre su importancia y cómo pueden ser aplicadas en la vida cotidiana.


• Realización de actividades prácticas para desarrollar las habi