Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2°

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación de la clase.


• Actividad motivadora: se les entregará a los alumnos una lista con diferentes actividades físicas y se les pedirá que las ordenen de mayor a menor importancia según su criterio. Luego, discutiremos en grupo las elecciones y se les preguntará qué características tienen en común las actividades más importantes.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

• Presentación del problema: se les explicará a los estudiantes que muchos de sus compañeros no tienen conciencia de la importancia de la actividad física y la buena alimentación. Se les pedirá que reflexionen en grupos pequeños sobre las posibles causas de esta falta de conciencia.


• Discusión en plenaria: cada grupo compartirá sus ideas y se realizará una lluvia de ideas en la pizarra para identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Aprendizaje servicio: se les pedirá a los alumnos que, en grupos, diseñen una acción concreta que puedan llevar a cabo para contribuir a modificar o eliminar uno de los factores identificados. Por ejemplo, podrían proponer un programa de actividad física después de clases o una campaña de concienciación sobre la importancia de la actividad física y la buena alimentación.


• Presentación de las propuestas: cada grupo tendrá la oportunidad de presentar su propuesta al rest