Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 3º
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

PROBLEMA INTERDISCIPLINAR A ATENDER:
Nivel alto de apatía hacia el estudio en los alumnos.
Propósito: Fortalecer la autoestima y reducir la apatía hacia el estudio.

SESIÓN 1:

Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y motivación: Realizar una breve dinámica de presentación y generar un ambiente positivo.


• Exposición del problema interdisciplinar: Comentar el problema de apatía hacia el estudio y la importancia de fortalecer la autoestima.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Actividad física: Realizar una actividad física lúdica y divertida que permita a los alumnos experimentar los beneficios del movimiento y la actividad física en su bienestar.


• Reflexión: Guiar una reflexión grupal sobre los beneficios de la actividad física en la salud y el estado de ánimo.

Fase de cierre (10 minutos):

• Acuerdo sobre el compromiso: Establecer un acuerdo grupal en el cual los alumnos se comprometan a incorporar más actividad física en su vida diaria y a difundir la importancia de los estilos de vida activos y saludables entre sus compañeros.

SESIÓN 2:

Fase de inicio (10 minutos):

• Repaso de compromisos: Hacer un breve repaso de los compromisos establecidos en la sesión anterior.


• Motivación: Presentar ejemplos de personas que han log