"Explorando nuestras habilidades motrices y emocionales"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Explorando nuestras habilidades motrices y emocionales"

Session 1 (45 minutos)

Objetivo: Los estudiantes explorarán acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas para mejorar su conocimiento de sí mismos y desarrollar habilidades de equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz.

Actividad de inicio (10 minutos):

• Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.

Actividad principal (30 minutos):

• Explicar a los estudiantes que realizarán una serie de juegos y actividades que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz.


• Juego 1: "Carrera de obstáculos" - Los estudiantes deben superar diferentes obstáculos como conos, sillas y aros, utilizando diferentes acciones motrices como saltar, agacharse y correr.


• Juego 2: "El equilibrista" - Los estudiantes caminarán por una línea recta trazada en el suelo, manteniendo el equilibrio.


• Juego 3: "Estatuas" - Los estudiantes se moverán al ritmo de la música y, cuando la música se detenga, deberán congelarse en una postura equilibrada.


• Reflexión final (5 minutos): Los estudiantes compartirán cómo se sintieron al realizar las diferentes acciones motrices y expresivas y cómo esto les ayudó a conocerse mejor.

Session 2 (45 minutos)

Objetivo: Los estudiantes utilizarán las habilidades motrices y expresivas adquiridas en la sesión anterior para trabajar en el manejo de emociones.

Actividad de inicio (10 minutos):

• Recordar la sesión anterior y las habilidades motrices y expresivas trabajadas.


• Realizar una breve actividad de relajación y respiración para enfocar la atención.

Actividad principal (30 minutos):

• Explica