Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Realizar una breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Promover la participación y generar lluvia de ideas sobre acciones que favorecen un estilo de vida saludable.


2. Desarrollo (30 minutos):
   
   
   • Presentar a los alumnos una selección de imágenes y videos que muestren diferentes actividades físicas y hábitos saludables.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre qué tipo de actividades físicas y hábitos saludables se pueden identificar en las imágenes y videos.
   
   
   • Crear una lista en el pizarrón con las respuestas de los alumnos.
   
   
   
   


3. Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Animar a los alumnos a compartir ideas y experiencias personales relacionadas con el tema.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Propuestas lúdicas para una vida activa y saludable

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Recordar la sesión anterior y hacer una breve recapitulación sobre los estilos de vida activos y saludables.


2. Desarrollo (30 minutos):
   
   
   • Presentar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas que fomenten la actividad física y la vida saludable, como juegos de equipo, actividades al aire libre, baile, etc.
   
   
   • Realizar una actividad grupal donde los alumnos puedan experimentar y practicar algunas de estas propuestas lúdicas.
   
   
   
   


3. Cierre (10 minutos): Reflexionar en gru