Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Clase: Construcción del proyecto de vida: Reconocimiento de nuevos intereses, habilidades y necesidades para replantear metas individuales y grupales en favor del bienestar común.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Objetivo: Reconocer nuevos intereses, habilidades y necesidades, propias y de las demás personas, con la finalidad de replantear metas individuales y grupales en favor del bienestar común.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema del estrés y su impacto en nuestra vida diaria.


• Realización de una lluvia de ideas sobre situaciones estresantes que enfrentan los estudiantes en su día a día.


• Reflexión y discusión en grupo sobre cómo el estrés afecta nuestras emociones y bienestar general.

Desarrollo:

• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para abordar problemas sociales.


• División de los estudiantes en grupos de trabajo.


• Asignación de un problema relacionado con el estrés para que los grupos investiguen y propongan soluciones.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Discusión en grupo sobre las posibles soluciones al problema del estrés.


• Reflexión individual sobre cómo podemos aplicar las soluciones propuestas en nuestra vida diaria.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del problema del estrés.


• Presentación de testimonios de personas que han superado situaciones de estrés y han logrado bienestar emocional.


• Reflexión individual sobre las habilidades necesarias para manejar el estrés y alcanzar una vi