Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Conociendo los alimentos saludables y no saludables (45 minutos)

1.1. Activación del conocimiento previo (10 minutos)

• Realizar preguntas a los alumnos para identificar qué saben sobre alimentos saludables y no saludables.


• Registrar las respuestas en el pizarrón o en una hoja grande de papel.

1.2. Presentación teórica (15 minutos)

• Explicar a los alumnos la importancia de distinguir alimentos saludables y no saludables para mantener una alimentación equilibrada y promover el bienestar.


• Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables.


• Enumerar las características de cada tipo de alimento.

1.3. Actividad práctica (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles una lista de alimentos.


• Cada grupo deberá clasificar los alimentos en saludables y no saludables.


• Los grupos deberán justificar su clasificación basándose en las características presentadas durante la explicación teórica.


• Al finalizar, cada grupo presentará su clasificación al resto de la clase.

Sesión 2: Preparando alimentos saludables (45 minutos)

2.1. Activación del conocimiento previo (10 minutos)

• Repasar con los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.

2.2. Explicación práctica (20 minutos)

• Presentar a los alumnos una receta sencilla y saludable, por ejemplo, una ensalada de frutas o un batido de verduras.


• Explicar paso a paso cómo preparar