Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Pensamiento crítico
Interdisciplinar: Identificar los riesgos y peligros de la comunidad a la práctica sistemática de la actividad física.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los beneficios de la actividad física.


• Presentar el objetivo de la clase y su importancia para la salud.


• Hacer una breve introducción sobre los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicar a los alumnos el concepto de Aprendizaje servicio y su relación con el tema de la clase.


• Realizar una actividad práctica en la comunidad, como una caminata o un circuito de ejercicios al aire libre.


• Durante la actividad, los alumnos deben identificar los riesgos y peligros que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los riesgos y peligros identificados.


• Pedir a los alumnos que comenten qué acciones podrían llevarse a cabo para modificar o eliminar estos riesgos.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre acciones que se han realizado en otras comunidades para fomentar la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:
Inicio:

• Retomar la actividad anterior y revisar las acciones propuestas por los alumnos para modificar los riesgos identificados.


• Presentar ejemplos de acciones llevadas a cabo en otras comunidades y sus resultados.

Desarro