Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Objetivo (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Contexto: Alumnos de Primaria 1º con rezago educativo y dificultades en la lectoescritura, en un contexto económico careciente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida saludable y pensamiento crítico.


• Presentación de imágenes relacionadas con la alimentación saludable, agua potable y la actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los conceptos presentados.


• Planteamiento de la pregunta generadora: ¿Qué beneficios tiene consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física?

Sesión 2:

• Realización de una investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.


• Los alumnos utilizarán materiales impresos y digitales para recopilar información relevante.


• Registro de los hallazgos en un cuaderno o en fichas.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados de la investigación en grupo.


• Debate y discusión guiada sobre los beneficios encontrados.


• Realización de una actividad práctica: preparación de una ensalada saludable utilizando ingredientes disponibles en la escuela o en el hogar.

Sesión 4:

• Realización de un juego de roles donde los alumnos representen situaciones en las que se promueve o se dificulta el consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica d