Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º

Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar la importancia de una alimentación saludable y los beneficios que brinda a la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


• Actividad de exploración: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Investigación: Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes alimentos para que investiguen sus beneficios para la salud y su disponibilidad en la localidad.


• Puesta en común: Cada grupo comparte sus hallazgos con el resto de la clase y se realiza una discusión sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior: Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los al