Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Problemas de coordinación y trabajo en equipo, y alumnos con dificultades para llevar buenas relaciones personales.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión e igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica de la actividad física de manera sistemática.


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• División de los alumnos en equipos de trabajo.


• Asignación de una tarea de servicio comunitario relacionada con la promoción de la actividad física en la comunidad.


• Realización de una actividad física grupal que fomente la coordinación y el trabajo en equipo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las dificultades encontradas durante la actividad física y cómo estas se relacionan con las relaciones personales.


• Elaboración de un plan de acción para mejorar la coordinación y el trabajo en equipo dentro del grupo.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de las actividades realizadas en la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de personas que han logrado modificar los factores que afectan su práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Trabajo en equipos para identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en su entorno personal y escolar.