Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen con mayor frecuencia y su relación con la obesidad y la diabetes.


• Presentación de videos, imágenes o testimonios de personas que han sufrido enfermedades relacionadas con la alimentación.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Investigación en grupos sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Análisis de los resultados de la investigación y elaboración de un mapa conceptual sobre las causas identificadas.

Sesión 2:

• Discusión en grupos sobre los factores protectores que pueden ayudar a prevenir la obesidad y la diabetes.


• Elaboración de una lista de acciones concretas para reducir factores de riesgo en el entorno familiar y comunitario.

Sesión 3:

• Exposición de los mapas conceptuales elaborados en la sesión 1.


• Presentación de las acciones propuestas para reducir factores de riesgo.


• Debate sobre la viabilidad y efectividad de las acciones propuestas.

Fase 3: Cierre

Sesión 4:

• Elaboración de un proyecto de vida saludable, incluyendo las acciones propuestas para reducir factores de riesgo.


• Present