Estilos de vida activos y saludables

UBALDO MOLINAR
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


I. Sesión 1: Introducción al tema - Duración: 50 minutos


Inicio:



  • Saludo y presentación de la temática a los alumnos.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre qué consideran un estilo de vida activo y saludable.

  • Planteamiento del problema: los comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


Desarrollo:



  • Exposición magistral sobre los estilos de vida activos y saludables.

  • Presentación de diferentes actividades físicas y deportivas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida activo.

  • Análisis de los comportamientos que ponen en riesgo la salud y las consecuencias del sedentarismo.


Cierre:



  • Realización de una reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

  • Asignación de una tarea para la próxima sesión: elaboración de propuestas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


II. Sesión 2: Aprendizaje servicio - Duración: 50 minutos


Inicio:



  • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para abordar el tema.


Desarrollo:



  • Trabajo en equipos para la planificación de una campaña de concientización sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

  • Identificación de problemas asociados al sedentarismo en la comunidad.

  • Diseño de estrategias y actividades para abordar esos problemas y fomentar estilos de vida activos y saludables.


Cierre:



  • Presentación de los proyectos de cada equipo.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de contribuir al bienestar de la comunidad a través del Aprendizaje servicio.


III. Sesión 3: Interdisciplinaried