Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva

Objetivo (PDA): Se familiariza con diversas prácticas que favorecen al cuidado de la salud desde la experiencia y la visión de otras culturas, sin ponerse en riesgo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al cuidado de la salud personal y colectiva

• Presentación del tema y objetivo de la clase


• Conversación sobre qué es la salud y por qué es importante cuidarla


• Actividad grupal: identificar y discutir diferentes prácticas de cuidado de la salud en la comunidad


• Reflexión sobre la importancia de adquirir hábitos saludables y cómo pueden beneficiarnos

Sesión 2: Higiene y limpieza personal

• Recordatorio de la sesión anterior


• Conversación sobre la importancia de la higiene personal y cómo nos ayuda a mantenernos saludables


• Actividad práctica: demostración y práctica de hábitos de higiene personal, como lavado de manos, cepillado de dientes, entre otros


• Juego de roles: representar situaciones donde se promuevan hábitos de higiene en diferentes contextos (casa, escuela, parque, etc.)

Sesión 3: Actividad física y vida activa

• Recordatorio de la sesión anterior


• Conversación sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar


• Actividad práctica: realizar ejercicios y juegos que promuevan la actividad física, como saltar, correr, estirarse, etc.


• Discusión sobre la importancia de ser activos y cómo podemos incorporar la actividad física en nuestra rutina diaria

Sesión 4: Saberes prácticos de la comunidad

• Recordatorio de la sesión anterior


• Invitación a un miembro de la comunidad (médico, enfermero, nutric