Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Aumento en el índice de malnutrición como consecuencia de hábitos alimenticios poco saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)

• Inicio: Presentación del tema y su importancia para la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y cuáles consideran saludables.


• Presentación de imágenes de alimentos y clasificación en saludables y no saludables.


• Reflexión: ¿Por qué es importante tener una alimentación saludable? ¿Qué beneficios trae?

Sesión 2: Conocer los diferentes tipos de alimentos saludables (45 minutos)

• Actividad: Realizar una visita a una tienda de alimentos saludables o un huerto escolar para observar y conocer diferentes frutas, verduras y otros alimentos saludables.


• Registro: Cada alumno deberá dibujar su alimento saludable favorito.


• Reflexión: ¿Cómo seleccionamos los alimentos saludables? ¿Qué otros alimentos podríamos probar?

Sesión 3: Actividad culinaria (45 minutos)

• Actividad: Preparar una receta saludable en grupo, utilizando los alimentos saludables conocidos.


• Reflexión: ¿De qué manera se puede preparar una comida saludable y deliciosa? ¿Cómo se sintieron al cocinar y comer juntos?

Sesión 4: Creación de un mural informativo (45 minutos)

• Actividad: Organizados en grupos, los alumnos crearán un mural