Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Título: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Grado: 1º de Secundaria
Materia: Educación Socioemocional / Tutoría

Objetivo (PDA): Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos son presa de sus sentimientos y emociones. Se buscará hacer conciencia en que dichos aspectos son pasajeros y gestionables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y de igualdad de género

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Realización de una lluvia de ideas sobre las emociones y los sentimientos.


• Planteamiento de la problemática: "¿Qué sucede cuando dejamos que nuestros sentimientos nos controlen?".

Desarrollo:

• Presentación de una definición clara de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Actividad: considerar situaciones cotidianas y analizar qué emociones, estados de ánimo y sentimientos podrían estar presentes.


• Debate en grupos pequeños sobre la influencia de estas emociones en la toma de decisiones.


• Puesta en común de las conclusiones y reflexiones obtenidas.

Cierre:

• Reflexión individual sobre la problemática planteada al inicio de la sesión.


• Elaboración de un compromiso personal para gestionar los sentimientos y emociones de manera saludable.


• Tarea para la siguiente sesión: identificar y anotar situaciones cotidianas donde los sentimientos y emociones hayan influido en la toma de decisiones.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los casos rea