Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Plan de clase

Tema: Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones

Objetivo (PDA): Reconoce o se percata cuando sus pares necesitan ayuda para recuperar la calma o mantener un estado de bienestar, y ofrece su apoyo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a las emociones (10 minutos)

• Se les muestra a los alumnos imágenes de diferentes emociones y se les pregunta si las reconocen.


• Se les explica brevemente qué son las emociones y por qué son importantes en nuestras vidas.


• El docente promueve una conversación con los alumnos sobre situaciones en las que ellos han experimentado diferentes emociones.

Sesión 2: Identificación de emociones (15 minutos)

• Se muestra a los alumnos una serie de imágenes que representan diferentes emociones.


• Los alumnos deben identificar y nombrar las emociones representadas en cada imagen.


• Se les pide a los alumnos que compartan situaciones en las que han experimentado esas emociones.

Sesión 3: Regulación emocional (20 minutos)

• Se les explica a los alumnos la importancia de saber regular nuestras emociones para mantener un estado de bienestar.


• Se les enseñan algunas estrategias sencillas de regulación emocional, como respirar profundamente, contar hasta 10, etc.


• Los alumnos practican estas estrategias en situaciones hipotéticas de conflicto o estrés.

Sesión 4: Apoyo emocional a los pares (30 minutos)

• Los alumnos se dividen en parejas y se les asigna una situación hipotética en la que uno de ellos está experimentando una emoción negativa.


• El alumno debe identificar la emoción de su compañero y ofrecerle apoyo y ayuda para recuperar la calma o mantener un estado de bienestar.