Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 3º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema del consumo de alimentos poco saludables ocasionando obesidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad: Juego de asociación de alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión y discusión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Actividad: Elaboración de un collage de alimentos saludables con imágenes recortadas de revistas.


• Diálogo sobre los alimentos seleccionados y por qué son considerados saludables.


• Exposición grupal de los collages y explicación de cada alimento.

Sesión 3:

• Visitantes: Nutricionista o médico especializado en nutrición.


• Charla sobre la importancia de una alimentación balanceada y los efectos de los alimentos no saludables en la salud.


• Sesión de preguntas y respuestas con los visitantes.

Sesión 4:

• Actividad: Preparación de un plato saludable en grupo.


• Explicación de los ingredientes seleccionados y su aporte nutricional.


• Degustación del plato preparado.

Sesión 5:

• Actividad: Elaboración de un afiche o cartel sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


• Reflexión y discusión grupal sobre la experiencia vivida durante las se