Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: 3º de Primaria

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos no tienen una buena alimentación saludable.

Duración total: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Hábitos saludables y la importancia de una buena alimentación.


• Lectura de un cuento sobre alimentación saludable.


• Actividad grupal: Brainstorming sobre alimentos saludables y no saludables.


• Realización de un mural con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2 (Investigación y clasificación de alimentos):

• Repaso del contenido de la sesión anterior.


• Actividad individual: Investigación en internet o libros sobre diferentes alimentos y su clasificación en saludables y no saludables.


• Elaboración de una lista de alimentos saludables y otra de alimentos no saludables.


• Actividad grupal: Clasificación de alimentos en la pizarra.

Sesión 3 (Preparación de recetas saludables):

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Actividad grupal: Selección de una receta saludable para preparar en clase.


• Organización de los ingredientes y utensilios necesarios.


• Preparación de la receta de manera colaborativa.


• Degustación y reflexión sobre la importancia de los alimentos saludables.

Sesión 4 (Promoción de la alimentación saludable):

• Repaso del contenido de las sesiones anteriores.


• Actividad individual: Elaboración de carteles promocionando la alimentación saludable.