Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: No identifica estilos de vida activos y saludables
Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los estudiantes el tema "Estilos de vida activos y saludables" y la importancia de llevar una vida saludable. Explicar que el objetivo es que ellos planteen alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

  
  



• Dinámica de reflexión: Realizar una dinámica que fomente la reflexión sobre los estilos de vida activos y saludables. Por ejemplo, pedir a los estudiantes que compartan una actividad física que les gusta practicar y comenten cómo se sienten después de hacerla.

  
  



• Actividad grupal: Formar grupos de trabajo y pedir a cada grupo que elabore una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Cada grupo deberá presentar sus ideas al resto de la clase.

  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Presentación de alternativas: En grupos, los estudiantes presentarán las actividades físicas que propusieron en la sesión anterior. Se promoverá la participación de todos los estudiantes y se fomentará el respeto y la igualdad de género en la elección de las actividades.

  
  



• Debate y discusión: Después de que todos los grupos hayan presentado sus ideas, se abrirá un debate en clase para discutir y reflexionar sobre las distintas alternativas propuestas. Se b