Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

MARISOL MONTOYA
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula: Alimentación saludable


Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: ¿Qué es una alimentación saludable?



  • Presentación del tema y motivación: mostrar imágenes de diferentes comidas y preguntar a los alumnos cuáles creen que son saludables y por qué.

  • Actividad de indagación: los alumnos investigarán en grupos pequeños sobre la importancia de una alimentación saludable y cuáles son los componentes del Plato del Bien Comer.

  • Puesta en común y conclusiones: cada grupo compartirá sus hallazgos y se realizará una discusión en clase sobre la importancia de una alimentación balanceada.


Sesión 2:
Título: El Plato del Bien Comer



  • Actividad de indagación: los alumnos analizarán ejemplos de diferentes comidas y las clasificarán de acuerdo al Plato del Bien Comer.

  • Compartir y discutir: los alumnos compartirán sus clasificaciones y se generará una discusión grupal sobre las ventajas de seguir el Plato del Bien Comer.


Sesión 3:
Título: Los nutrimentos y su importancia



  • Actividad de indagación: los alumnos investigarán en grupos pequeños sobre los diferentes nutrimentos y su importancia para la salud.

  • Presentación de conclusiones: cada grupo presentará sus hallazgos y se generará una discusión en clase sobre cómo estos nutrimentos bene