Alimentación saludable y administración de dinero

Karen Sarai
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y administración de dinero


Objetivo de aprendizaje: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y el Plato del Bien Comer (45 minutos)



  • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y discusión en grupo sobre cuáles creen que son saludables y cuáles no.

  • Introducción al concepto del Plato del Bien Comer y explicación de las diferentes categorías de alimentos (frutas y verduras, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Actividad práctica: Los alumnos formarán grupos y recibirán imágenes de diferentes alimentos. Deberán categorizarlos en el Plato del Bien Comer y justificar sus decisiones.


Sesión 2: Prácticas culturales y toma de decisiones para una alimentación saludable (45 minutos)



  • Discusión en grupo sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Actividad práctica: Los alumnos investigarán sobre prácticas alimenticias saludables de diferentes culturas y compartirán sus hallazgos en clase.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de tomar decisiones informadas y conscientes en relación a la alimentación.


Sesión 3: Administración de dinero para una alimentación saludable (45 minutos)



  • Introducción al concepto de administración de dinero y su relación con una alimentación saludable.

  • Actividad prá